De herfst is het seizoen van verandering en loslaten, dit speelt zich af in de natuur maar ook in je eigen leven voel je deze beweging. Buiten verkleuren de bladeren, waarin je je eigen kleurrijkheid weerspiegeld kan zien. Je kan je echte eigen kleuren ontdekken wanneer je je blik op jezelf richt.

Tijdens deze dag neem je bewust tijd om terug te blikken. Waar sta ik nu? Wat heeft het jaar me gebracht? Wat wil ik daarvan meenemen? Wat mag ik laten gaan?
Er wacht een afwisselend programma dat je uitnodigt stil te staan bij wat je niet langer mee wil dragen aan ideeën en energieën.

Via yoga oefeningen, meditatie en ademwerk, word je ondersteund om je oude bladeren los te laten. Je kunt opruimen wat niet goed meer voor je voelt, materieel maar ook emotioneel. Zo kan je, in alle rust, het najaar in gaan, op weg naar binnen.
We vertoeven op een locatie die de mogelijkheid heeft om binnen én buiten te werken en ons door de natuur rondom te laten inspireren.

Gun ook jezelf, zoals de natuur in dit seizoen, een moment om naar binnen te keren, te reflecteren en rust te vinden. Zo kan je loslaten in vertrouwen om een volgende jaarcyclus licht en ontdaan van ballast in te gaan.